2026-08

雑学

ピカチュウのしっぽは何色? ―― あなたの記憶を揺さぶる「マンデラエフェクト」の話

ピカチュウのしっぽは実は黒くない。多くの人が同じように間違った記憶を持つ「マンデラエフェクト」。記憶のクセと脳の補完機能の秘密を解き明かします。
健康・からだ

気づかないうちに呼吸が浅くなる理由と、1分でできる整え方

ストレスで知らないうちに浅くなる呼吸。その理由と身体への影響、1分でできる整え方をご紹介。呼吸の変化に気づくことが大切です。
AI・テクノロジー

840時間かけて31個のアプリを作り収益0円。開発から見えてきたもの

31個のアプリ開発で840時間、収益0円。AIの時代にアプリ開発で見えてきた、作ることと売ることの大きなギャップ。プログラミング初心者が体験した開発の現実。
AI・テクノロジー

【パッと図解】議事録や話した内容を簡単に図解化

会議の録音をAIが自動で図解するiPhoneアプリ「パッと図解」。話した内容をそのまま図にして、議事録や打ち合わせ内容が一目瞭然に。App Store公開開始。
健康・からだ

たった数秒で効くものは、たった数秒で戻る

短期的な効果は短期的に消える。理学療法士が科学的根拠から解説する、健康効果を長く保つための原則。流行の健康法が効かない理由とは。
AI・テクノロジー

あしあと-小さな発見の旅

毎日の散歩がゲーム化する江戸の街道アプリ「あしあと」。歩数でポイント進行、浮世絵カード収集、動物キャラと旅ができます。App Store公開中。
健康・からだ

エストロゲンは骨や血管まで守る全身のホルモン

女性の骨密度が50歳で急低下するのはなぜ?それはエストロゲンというホルモンが関係しています。骨や血管、脳まで守るエストロゲンの役割と、閉経による変化を解説します。
健康・からだ

よく噛むと満足するのは、腸のホルモンのおかげ

食べた後の満腹感は胃の膨らみだけでなく、小腸から分泌されるGLP-1というホルモンが脳に伝わることで生まれます。よく噛む食事がなぜ満足しやすいのか、その科学的なメカニズムを解説。
健康・からだ

体の中の時間割 ホルモンを味方につける一日

朝のコルチゾール、昼のインスリン、夜のメラトニン。複数のホルモンが時間割のように働く一日の仕組みと、それぞれの時間帯に体が求めることを解説します。
健康・からだ

テストステロンは女性にもある、静かな力

テストステロンは男性だけのホルモンではありません。女性の体でも作られ、筋肉や骨、気分に関わっています。意外と知られていない女性のテストステロンの役割を解説します。
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